المدخنون أكثر عرضة للإصابة بـ COVID-19

عن التدخين


كيف يضر التدخين بجسمك

تدخين السجائر ضار للغاية بصحتك. لا توجد طريقة آمنة عمليًا لتدخين السجائر. لن يساعدك تغيير سيجارتك باستخدام ستوجي أو غليون أو شيشة على تجنب المخاطر الصحية.

تحتوي السجائر على حوالي 600 عنصر ، يمكن العثور على الكثير منها في الولاعات والشيشة. عندما تحترق هذه العناصر ، فإنها تولد أكثر من 7 مادة كيميائية مركزة في جمعية الرئة الأمريكية. الكثير من هذه المواد الكيميائية ضارة ، 000 منها على الأقل مرتبطة بالسرطان.

في الولايات المتحدة ، معدل الوفيات بين المدخنين هو 3 أضعاف الأشخاص الذين لم يدخنوا السجائر مطلقًا. في الواقع ، تنص مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) على أن التدخين هو أحد "أسباب الوفاة التي يمكن الوقاية منها" الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة كما يقول. نظرًا لأن آثار التدخين قد لا تكون فورية ، فقد تستمر المشاكل والأضرار لفترة طويلة. الشيء الجيد هو أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يعكس العديد من النتائج.

نظام القلق

أحد مكونات السيجارة هو دواء يغير الحالة المزاجية يسمى النيكوتين النقي. يصل النيكوتين الحقيقي إلى عقلك في ثوانٍ معدودة ويجعلك تشعر بمزيد من الحيوية لفترة من الوقت. ولكن مع تلاشي هذا التأثير ، تشعر بالتعب والرغبة في المزيد. النيكوتين الحقيقي يسبب عادة بشكل كبير ، ولهذا السبب يجد الأفراد صعوبة في الإقلاع عن التدخين.

الانسحاب الجسدي من النيكوتين الأصلي يمكن أن يضر بعملك المعرفي ويسبب لك الشعور بالقلق والانزعاج والاكتئاب. يمكن أن يسبب العيب أيضًا الصداع ومشاكل الاسترخاء.

الجهاز التنفسي

عندما تستنشق الدخان ، فأنت تستهلك مواد كيميائية يمكن أن تضر منطقة رئتيك. في النهاية ، ينتج عن هذا الضرر عدد من المشاكل. إلى جانب الالتهابات الإضافية ، يكون الأشخاص الذين يدخنون السجائر في أعلى الفرص للإصابة بأمراض الرئة المزمنة غير القابلة للشفاء مثل:

انتفاخ الرئة ، ضرر الحويصلات الهوائية في منطقة الرئة

التهاب الشعب الهوائية المستمر ، انتفاخ طويل الأمد يؤثر على بطانة أنابيب الشهيق والزفير في الرئتين

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، العديد من أمراض الرئة
ورم خبيث في الرئة

يمكن أن تتسبب عيوب منتجات التبغ في حدوث احتقان فوري وآلام في الجهاز التنفسي وإلا ستبدأ منطقة الرئة والمسالك الهوائية في العلاج. يعد تكوين المخاط المحسن مباشرة بعد الإقلاع عن تدخين السجائر علامة متفائلة على أن تنفسك يتعافى بالتأكيد.

الأطفال الذين يدخن آباؤهم السجائر هم أكثر عرضة لنوبات السعال والصفير والربو من الأطفال الذين لا يدخن آباؤهم. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم بشكل عام معدلات أعلى من الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية.

يدمر تدخين السجائر برنامج القلب والأوعية الدموية بالكامل. يتسبب التدخين في شد مجرى الدم ، مما يقيد تدفق الدم. مع مرور الوقت ، قد يؤدي التضييق المستمر ، إلى جانب الأضرار التي تلحق بسفن مجرى الدم ، إلى مرض الشريان المحيطي.

يؤدي تدخين السجائر أيضًا إلى زيادة ضغط الدم ، ويضعف مساحة بنية جدار السفينة في مجرى الدم ، ويزيد من جلطات الدم. مع بعضهما البعض ، يزيد هذا من خطر الإصابة بسكتة قلبية.

أنت أيضًا في خطر محسّن للإصابة بمشاكل مركز المنحدر إذا كنت قد خضعت سابقًا لعملية جراحية جانبية أو ضربة وسط أو دعامة موضوعة في قارب دم.

لا يؤثر تدخين السجائر على صحة القلب والأوعية الدموية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على صحة من حولك ممن لا يدخنون. الدعاية للتدخين السلبي تحمل نفس المخاطر على غير المدخن لأن الشخص الذي يدخن السجائر. تشمل المخاطر السكتة الدماغية المركزية والاعتداء المركزي وأمراض المركز.

الجهاز اللاصق (الجلد والشعر المجعد والأظافر)

تشمل العلامات الأكثر وضوحًا للتدخين مسام الجلد وتغيرات الجلد. المواد الموجودة في السجائر تغير في الواقع بنية بشرتك. أظهرت الأبحاث الحالية أن تدخين السجائر يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية (سرطان الجلد).

لا تحمي أظافر يديك وقدميك من عواقب التدخين. يزيد التدخين من احتمالية الإصابة بعدوى الأظافر الفطرية.

يتأثر الشعر القبيح أيضًا بالنيكوتين الأصلي. وجدت دراسة قديمة أنه يزيد من فقدان الشعر المجعد والصلع والشيب.

الجهاز الهضمي

يزيد تدخين السجائر من خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والحنجرة والمريء. المدخنين لديهم أيضا معدلات أعلى من سرطان البنكرياس. حتى أولئك الذين "يدخنون ولكن لا يستنشقون" يواجهون خطرًا أكبر للإصابة بأورام خبيثة في الفم.

يوفر التدخين أيضًا تأثيرًا على الأنسولين ، مما يزيد من احتمالية إصابتك بمقاومة الأنسولين. هذا يعرضك لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 بالإضافة إلى المضاعفات ، والتي من المحتمل أن تتطور بمعدل أسرع من أولئك الذين لا يدخنون أيضًا.

الجنسانية والجهاز التناسلي

يؤثر النيكوتين الحقيقي على تدفق الدم إلى المناطق التناسلية لكل من النساء والرجال. مصمم للرجال ، قد يقلل هذا من أداء النشاط الجنسي. للحصول على النساء ، قد يتسبب ذلك في استياء الجماع عن طريق تقليل انخفاض الاحتكاك والقدرة على بلوغ الذروة. قد يؤدي التدخين أيضًا إلى خفض مستويات هرمون النشاط الجنسي لدى كل من الذكور والإناث. قد يتسبب هذا في انخفاض الاهتمام بالجنس.

مطعم الوجبات الجاهزة

يعد منع التدخين أمرًا صعبًا ، ومع ذلك ، قد يساعدك طبيبك في تكوين فكرة. اطلب منهم التوصيات. هناك مجموعة متنوعة من الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية والتي تساعدك على الإقلاع عن التدخين. يمكنك أيضًا التغيير إلى مركز أبحاث الإقلاع عن التدخين لدينا ، والذي غالبًا ما يحتوي على نصائح وتقارير من الآخرين والمزيد. ستجد فوائد قصيرة وطويلة الأمد للإقلاع عن التدخين. نظرًا لأن تدخين السجائر يؤثر على العديد من الأشخاص ، فإن إيجاد استراتيجية للإقلاع هو المرحلة الأساسية التي يمكنك التفكير فيها في عيش حياة ممتدة وأكثر راحة.

هل تعتقد أن هذا لا يزال يبدو رائعًا؟

لا تنتظر أكثر من ذلك

لن تكون في هذا الموقع إذا لم تكن لديك الرغبة في أن تعيش حياة خالية من التدخين.

اطلب Tabex اليوم!